Kik vagyunk? 1

A vegán élet filozófiájáról

Noha a vegán étkezést a legtöbben még ma is csak egy rendkívül szigorú, extrém életmódnak tartják, egyre több táplálkozástudós vallja, hogy ha jól tervezzük meg, ez lehet a legegészségesebb táplálkozási forma.
Sokan aggódnak, hogy pusztán növényekkel nem lehet minden fontos tápanyagot a szervezetbe juttatni és szinte lehetetlen minden nap megoldani a vegán fogások beszerzését. Mi azt gondoljuk, hogy megfelelő tervezéssel és fokozott odafigyeléssel a fontos tápanyagok bevitelére igenis lehetséges. Hiszünk a fokozatosság elvében, kezdd el és haladj lépésről lépésre. Nem szeretnénk senkit rávenni, hogy minden nap így étkezzen. Ha már heti 1-2 vegán napot tartasz, rengeteget tettél az egészségedért.
Mi támogatunk, elfogadunk, segítünk!

Kik vagyunk?

32 éve gyűlnek a tapasztalataim a Vegán táplálkozás orvosi alkalmazásával kapcsolatban. Látom betegeimen ennek jótékony hatását és tudom azt, hogy a jövő orvosi eszköztárából egyszerűen nem hiányozhat. Mind a prevenció mind pedig a terápia egyik legfontosabb eleme a krónikus betegségek gyógykezelésénél. Meggyőződésem, hogy a jelen korunk népegészségügyi problémáinak az egyik legfőbb gyógytényezője lehet az ha a veganizmus terjed a világban. Ma az emberek többsége húsevő, ugyanakkor egyre többen vannak már, akik egészségügyi okokból vállnak vegánná.

Megfelelő életszemlélet nélkül tartósan egészséges nem tud senki lenni. Én alapvetően egészségesnek tartom magam, és azt gondolom, hogy a helyes életszemléletem is megvan ahhoz, hogy a rám csapó stresszeket, nehézségeket kellően bölcsen tudjam értelmezni, a legnehezebb szituációkban is megőrizhessem a jövőbe vetett hitemet. Ehhez viszont több, mint 30 évnyi tapasztalatra és kutakodásra volt szükségem, amit most szeretnék nektek is átadni.

Szeretném ha a magyar emberek egészségügyi állapota javulna az elkövetkező évtizedekben. Ezt tűztem ki célul, remélem sokan támogattok benne és együtt megyünk előre.

Kik vagyunk?
Dr. Tamasi József
A belgyógyászat és társadalomorvostan szakorvosa, természetes gyógymódok szakértője.

Ajánlj vegán vállalkozásokat!

Voltál egy új vegán helyen? Kóstoltál valami finom vegán ételt? Vásároltál egy szuper vegán terméket?
Küldd el nekünk hol és mi feltesszük a vegán térképre!

Küldd el nekünk!

Kövess minket!

@veganelet.hu