Mozgásprogram kialakításának szempontjai
Mozgás

Mozgásprogram kialakításának szempontjai

A mozgás, ha nincs jelen az életünkben, akkor a legfontosabb, hogy időt teremtsünk a rendszeres mozgás gyakorlására. Ha ezt nem tesszük meg, akkor az elhatározás rövid idő alatt kudarcra van ítélve.

2019.12.08. 101

Szerzőink ajánlják

Vegán élet az Instagramon